چرا روز سوم پس از جراحی دندان عقل بدترین روز است؟

برای افرادی که تحت فرایند جراحی کشیدن دندان عقل قرار گرفته اند یا به زودی تحت جراحی کشیدن دندان عقل قرار خواهند گرفت، روند بهبودی می تواند دلهره آور به نظر برسد. در حالی که انتظار می رود چند روز اول ناراحت کننده باشد، بسیاری از بیماران گزارش می دهند که روز 3 پس از جراحی بدترین درد و تورم را به همراه دارد.

درک فرایند کشیدن دندان عقل، جدول زمانی بهبودی بعد از جراحی، و اینکه چرا روز سوم اغلب بسیار دشوار است می تواند به شما کمک کند تا برای مدیریت بهتر بهبودی خود آماده شوید.

جزئیات کشیدن دندان عقل

دندان های عقل سومین و آخرین مجموعه از دندان های مولر هستند که در عقب دهان می رویند. اکثر افراد 4 دندان عقل دارند- یکی در هر گوشه. این دندان ها معمولاً در سنین 17 تا 25 سالگی ظاهر می شوند.

چرا باید دندان های عقل کشیده شوند؟

دلایل مختلفی وجود دارند که دندانپزشکان کشیدن دندان عقل را توصیه می کنند:

• نهفته بودن– به دلیل کمبود فضا تا حدی روییده یا زیر بافت لثه گیر کرده است.
• پری کورونیت- عفونت اطراف دندان نیمه نهفته
• کیست ها- کیسه های پر از مایع اطراف دندان های نهفته که روی اعصاب فشار می آورند.
• پوسیدگی دندان– تمیز کردن دندان های عقب دشوار است و باعث می شود مستعد پوسیدگی باشند.
• دلایل ارتودنتیک- پس از فشار وارد کردن دندان های عقل به دندان های دیگر، کشیدن دندان عقل تراز دندانی را بهبود می بخشد.
• پیشگیری- در صورت نهفته بودن دندان از بروز مشکلات احتمالی آتی جلوگیری کنید.

هنگامی که دندان عقل مشکل ساز می شود، اغلب کشیدن دندان عقل با جراحی ضروری است.

جزئیات فرایند کشیدن دندان عقل

کشیدن دندان عقل به عنوان یک فرایند سرپایی، بسته به پیچیدگی، در مطب دندانپزشک یا مطب جراح دهان انجام می شود. مراحل عبارتند از:

• بی حس کردن- بی حس کننده موضعی به ناحیه اطراف دندان تزریق می شود. برای بیماران مضطرب تر نیز ممکن است آرام بخش داخل وریدی استفاده شود.
• برش- برشی در بافت لثه در اطراف دندان عقل نهفته ایجاد می شود تا آن را در معرض دید قرار دهد.
• برداشتن استخوان- برای شل شدن دندان ممکن است لازم باشد مقداری از استخوان اطراف آن برداشته شود.
• برش دندان- ممکن است دندان به قطعات کوچکتر بریده شود تا راحت تر بیرون آورده شود.
• برداشتن دندان- تکه های دندان یکی یکی برداشته می شوند و حفره شستشو داده می شود.
• بخیه- برش ممکن است با بخیه بسته شود یا به حال خود رها شود تا به طور طبیعی بهبود یابد.
• مراقبت های بعدی- دستورالعمل هایی برای مدیریت درد، رژیم غذایی، بهداشت دهان و دندان در طول بهبودی داده می شوند. ویزیت های بعدی، بهبودی مناسب را تضمین می کنند.

با تکنیک های مدرن، برای اکثر افراد، کشیدن دندان عقل با بهبودی روان بسیار موفق است.

در ریکاوری پس از کشیدن دندان عقل چه انتظاری داشته باشیم؟

بهبودی پس از کشیدن دندان عقل شامل مقابله با درد متوسط، تورم و سایر ناراحتی ها برای حدود 7 تا 10 روز همزمان با بهبودی محل های جراحی است. جدول زمانی درمان معمولی:

روز 1

• از بین رفتن اثر داروی بی حسی باعث افزایش درد می شود.
• صورت متورم، فک سفت
• خونریزی از محل کشیدن دندان
• حالت تهوع، سردرد ناشی از بیهوشی
• رژیم غذایی محدود به غذاهای نرم

روز 2

• تورم و درد بدتر می شود.
• کبودی اطراف گونه ها و فک
• خستگی ناشی از ناراحتی و مسکن ها
• بهداشت دهان و دندان مختل می شود (نمی توان اطراف محل های جراحی را مسواک زد)
• مشکل در صحبت کردن و باز کردن کامل دهان

روز 3

• اوج درد، التهاب و تورم
• فک فوق العاده سفت و دردناک است.
• خونریزی معمولاً فروکش کرده است.
• بوی بد دهان ناشی از عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
• مشکل در خوردن و آشامیدن

روز 4

• درد و تورم نسبت به روز قبل کمی بهبود یافته است
• داروها و بی حسی کمتر می شوند.
• بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهید.
• به تدریج رژیم غذایی عادی را از سر می گیرید.

روز 5 تا 7

• کاهش قابل توجه تورم و درد
• خستگی کمتر و انرژی بیشتر
• می تواند دهان را بازتر باز کند
• به آرامی به سمت غذای معمولی می روید

روز 8 تا 14

• تورم از بین رفته است، عمدتاً سوزش جزئی باقی مانده است
• بخیه ها حل می شوند یا کشیده شده اند
• مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم از سر گرفته شده است
• بازگشت به فعالیت عادی بدنی

بعد از 2 هفته

• درد کم و یا عدم درد در محل کشیدن دندان
• از سرگیری تمرین و ورزش خطری ندارد.
• بهبودی تا 6 یا 8 هفته کامل می شود.

با این جدول زمانی کلی، بیایید بحث کنیم که چرا روز 3 اغلب اوج ناراحتی و دشواری برای ریکاوری بعد از کشیدن دندان عقل است.

چرا روز سوم پس از جراحی بدترین روز است؟

در حالی که انتظار داریم چند روز پس از کشیدن دندان عقل درد و مشکل در خوردن و خوابیدن داشته باشیم، روز سوم زمانی است که بسیاری از بیماران گزارش می دهند که به حد تحمل خود رسیده اند. درک اینکه چرا این جدول زمانی رخ می دهد می تواند به شما در پیش بینی و آمادگی ذهنی و فیزیکی کمک کند.

التهاب و تورم به اوج خود می رسد.

پاسخ التهابی توسط بدن در روزهای 3 تا 4 با سرعت بالا اتفاق می افتد زیرا به ترومای جراحی روی فک واکنش نشان می دهد. سیستم ایمنی بدن به سمت آن ناحیه هجوم می آورد و باعث ایجاد حداکثر تورم در اطراف گونه ها و دهان می شود.

این تورم و التهاب، در محل های جراحی فشار قابل توجهی به اعصاب وارد می کند. فشرده سازی بافت های نرم چیزی است که درد ضربان دار و مداوم را در این مدت تشدید می کند. سطح درد در روز 3 پس از کشیدن دندان عقل توسط بیماران اغلب 8 تا 9 در مقیاس درد 10 گزارش شده است.

اثر داروها شروع به از بین رفتن می کند.

مسکن های تجویزی و بی حس کننده های موضعی که در طول جراحی داده می شوند، در ابتدا به کاهش درد کمک می کنند، اما در روز سوم شروع به از بین رفتن می کنند. با کاهش بی حسی دهان و لثه ها، ناراحتی تورم و التهاب شدیدتر احساس می شود.

داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن ممکن است در مقایسه با داروهای مخدر تجویز شده تسکین یکسانی نداشته باشند. انتقال بین روش های مدیریت درد باعث می شود بسیاری از بیماران تا روز سوم درد بیشتری احساس کنند.

بهداشت دهان بدتر می شود.

با بخیه زدن در محل های جراحی، به بیماران توصیه می شود 48 تا 72 ساعت پس از کشیدن دندان عقل از مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن اطراف آن نواحی خودداری کنند. این کار این امکان را برای باکتری های دهان فراهم می کند تا به سرعت تا روز 3 انباشته شوند.

باکتری ها بافت حساس لثه را تحریک می کنند و روند بهبودی را کند می کنند. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان همچنین منجر به بوی بد دهان می شود. همه اینها به درد و ناراحتی بخصوص هنگام جویدن یا بلعیدن می افزاید.

خوردن و آشامیدن سخت تر می شود.

اوج تورم در روز 3 تا 4 همچنین به این معنا است که تریسموس (سفتی عضلات فک) به حداکثر خود رسیده است. باز کردن دهان حتی اندکی، به نظر یک کار غیر ممکن است. درد فک همچنین زمانی که می خواهید از آن عضلات استفاده کنید تشدید می شود.

این درد باعث می شود کارهای اساسی مانند نوشیدن آب یا خوردن غذاهای نرم بسیار دردناک شوند. کم آبی بدن ناشی از مصرف ناکافی مایعات همراه با تغذیه ناکافی به این درد می افزاید. فکر اینکه باید دائماً با درد مبارزه کنید فقط برای مصرف کالری و مایعات از نظر ذهنی خسته کننده است.

خستگی ریکاوری شروع می شود.

در روز 3، هیجان یا هجوم آدرنالین ناشی از جراحی وحشتناک دندان عقل ناپدید می شود. همانطور که روزها با درد و تورم دائمی می گذرند، ناامیدی و خستگی عمل جراحی شروع می شود.

مقابله با خواب بی وقفه، عوارض جانبی داروها، و کشمکش روزانه با خوردن و آشامیدن، بدن را هم از نظر فیزیکی و هم از نظر احساسی فرسوده می کند. تا روز سوم احساس می شود ناراحتی طولانی مدت و اختلال در سبک زندگی هرگز پایانی ندارد.

ترس از عوارض

برای برخی از بیماران، تشدید درد چند روز پس از جراحی جرقه نگرانی در مورد عوارض بالقوه مانند عفونت یا خشکی حفره را ایجاد می کند. این ترس و اضطراب علاوه بر چالش های ریکاوری فیزیکی، استرس بیشتری را اضافه می کند.

ترکیبی از همه این عوامل باعث می شود که روزهای 3 و 4 به عنوان اوج بدبختی و سختی ناشی از کشیدن دندان عقل توسط افرادی رتبه بندی شوند که از این فرایند جراحی متداول بهبود می یابند.

نکاتی برای مدیریت بهتر روز سوم پس از کشیدن دندان عقل

در حالی که ممکن است روز سوم دشوار باشد، راه هایی برای آماده شدن پیشگیرانه برای این جدول زمانی و کنار آمدن با سخت ترین بخش بهبودی وجود دارند:

یخ درمانی را زود شروع کنید.

یخ گذاشتن روی گونه به مدت 10 و 20 دقیقه چندین مرتبه در روز به کاهش التهاب و تورم کمک می کند. این کار را بلافاصله پس از جراحی شروع کنید نه زمانی که تورم رخ می دهد. قرار دادن کمپرس یخ روی گونه ها در روز 3 که التهاب به اوج می رسد می تواند درد و بی حسی قابل توجهی را ایجاد کند.

داروها را به درستی مصرف کنید.

دستورالعمل های جراح خود برای مدیریت درد را با دقت بسیار دنبال کنید، حتی اگر درد پس از چند روز نخست بهبود یابد. کاهش سریع داروها در روز 3 ممکن است احساس شما را بدتر کند. زمان مصرف دوزها برای اطمینان از تسکین مؤثر درد حفظ شود.

بهداشت دهان و دندان را با هوشیاری رعایت کنید.

پس از اینکه در روز 3 به آرامی برای شما کاملاً واضح توضیح داده شد که می توانید مسواک زدن و شستشو با آب نمک را شروع کنید، در مورد افزایش تدریجی بهداشت دهان کوشا باشید. از انباشته شدن باکتری ها و تشدید درد جلوگیری کنید.

در صورت نیاز رژیم غذایی را تنظیم کنید.

تلاش برای خوردن غذاهای معمولی با وجود درد در روز 3 دردناک خواهد بود. مایعات و پوره های دارای بافت خنک تر و نرم تر را مصرف کنید. برای جلوگیری از بروز سردرد ناشی از کم آبی بدن، هیدراته بمانید.

مرطوب کننده استفاده کنید.

با استفاده از یک مرطوب کننده، هوا را مرطوب نگه دارید. این کار از خشک شدن محل جراحی جلوگیری می کند و احتمال بروز عارضه دردناک خشکی حفره را کاهش می دهد.

در صورت نیاز مرخصی بگیرید.

در صورت امکان، در حدود روزهای 3 و 4 برای مقابله بهتر با مرحله اوج درد، یک یا دو روز مرخصی بگیرید. با استراحت بیشتر، سریع تر بهبود خواهید یافت. کمک به کارهای منزل نیز استرس را کاهش می دهد.

حواس خود را پرت کنید.

راه های آرامی پیدا کنید تا حواس خود را از ناراحتی دور کنید مانند تماشای فیلم، خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی، بازی کردن. چرت زدن نیز مفید است اما از خواب زیاد خودداری کنید.

برای جدول زمانی آماده باشید.

درک اینکه چرا روز سوم اغلب روز اوج درد و سختی است، شما را برای تحمل آن آماده می کند. داشتن انتظار به شما کمک می کند تا برای بهبودی روان تر، آن را بهتر مدیریت کنید.

در حالی که روز سوم پس از جراحی کشیدن دندان عقل ممکن است هنوز چالش برانگیز باشد، انجام اقدامات پیشگیرانه برای مدیریت درد و التهاب می تواند به طور قابل توجهی این تجربه را بهبود بخشد. با کمی صبر و پشتکار، به زودی از این اوج بهبودی عبور خواهید کرد و به سمت احساس طبیعی دوباره حرکت خواهید کرد.

پرسش های متداول

درد بعد از جراحی دندان عقل چقدر طول می کشد؟

درد و تورم معمولاً در روزهای 3 و 4 به اوج خود می رسد قبل از اینکه به تدریج طی 7 تا 10 روز آینده بهبود یابد. بهبودی کامل ممکن است چند هفته طول بکشد.

چه چیزی به درد دندان عقل در روز سوم کمک می کند؟

استفاده از کمپرس یخ، مصرف مسکن های تجویزی طبق دستور، دهانشویه های بی حس کننده، نوشیدن مایعات زیاد، خوردن غذاهای نرم و استراحت به مدیریت درد روز سوم دندان عقل کمک می کند.

بعد از کشیدن دندان عقل چه زمانی می توان فعالیت عادی خود را از سر گرفت؟

پس از 3 تا 4 روز اول، با کاهش تورم و درد، می توانید به تدریج به فعالیت های عادی بازگردید. طبق توصیه جراح، حداقل به مدت 1 تا 2 هفته از فعالیت های شدید خودداری کنید.

علائم خشکی حفره بعد از کشیدن دندان عقل چیست؟

خشکی حفره – از بین رفتن لخته خون محافظ استخوان محل جراحی – باعث ایجاد درد ضربان دار می شود که چند روز پس از جراحی آغاز می شود. ممکن است طعم بد، بوی بد دهان و گوش درد در سمتی از صورت که جراحی انجام شده است رخ دهد. در صورت بروز این علائم فوراً به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

بعد از کشیدن دندان عقل چه زمانی دوباره می توان مسواک زدن را شروع کرد؟

مسواک زدن بسیار ملایم را معمولاً می توان 48 ساعت پس از جراحی از سر گرفت. حداقل به مدت یک هفته از ایجاد مزاحمت در محل جراحی خودداری کنید. در این مدت از مسواک زدن و دهانشویه مخصوص برای تمیز نگه داشتن ناحیه استفاده کنید.

چگونه می توان کبودی بعد از کشیدن دندان عقل را به حداقل رساند؟

استفاده از کمپرس یخ در 48 ساعت نخست به انقباض عروق خونی و کاهش کبودی کمک می کند. از خوردن غذاهای سفت و ترد خودداری کنید. هیدراته بمانید، در حالی که سر خود را بالا قرار داده اید استراحت کنید تا کبودی صورت کاهش یابد.

چرا فک من در روز سوم پس از کشیدن دندان عقل اینقدر درد می کند؟

تورم و التهاب به عضلات فک فشار وارد می کند که منجر به بروز درد و کاهش تحرک به نام تریسموس می شود. این به طور معمول قبل از بهبود تدریجی، در روز 3 زمانی که پاسخ ایمنی در بالاترین میزان خود است، به اوج خود می رسد.

آیا بی حسی بعد از کشیدن دندان عقل طبیعی است؟

برخی بی حسی های موقتی در اطراف لب ها، زبان، چانه و لثه ها که چند هفته طول می کشند، بعد از ترومای جراحی شایع هستند. بی حسی دائمی نادر است. اگر احساسات عجیب و غریب بیشتر از یک ماه طول کشیدند، به جراح خود اطلاع دهید.

بعد از کشیدن دندان عقل چه زمانی می توان بخیه ها را کشید؟

اگر بخیه های غیر قابل حل گذاشته شوند، معمولاً بعد از 5 تا 7 روز پس از بسته شدن مجدد لثه ها، برداشته می شوند. بخیه های قابل حل ممکن است 7 تا 14 روز قبل از ناپدید شدن باقی بمانند.

به طور معمول در روز 3 وقتی دهان بسیار متورم است چگونه می توان صحبت کرد؟

در روز 3 که تورم به اوج می رسد نگران صحبت های نامفهوم و خفه نباشید. از پانتومیم استفاده کنید، یادداشت بنویسید، در صورت نیاز پیام ها را تایپ کنید. برای کاهش سفتی فک مایعات گرم بنوشید. آب نمک را غرغره کنید. پس از رفع تورم، گفتار باید به آرامی بهبود یابد.