مشکل کج بودن فک چگونه برطرف می شود؟

شاید بدانید که دندان های نامرتب می توانند باعث مشکلات بایت و سلامت دندان شوند، اما آیا می دانسته اید که مشکلات تراز فک نیز می توانند همین مضرات را داشته باشند؟ نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که برای اصلاح تراز فک بدون جراحی چه کاری می توانید انجام دهید، چه زمانی به جراحی نیاز است، چه چیزی باعث ناهماهنگی فک می شود و چگونه می توانید با آن کنار بیایید.

درک ناهماهنگی فک

یکی از جنبه های مهم سلامت دهان شما در دراز مدت اغلب نادیده گرفته می شود: توانایی فک بالا و پایین شما برای تراز کردن صحیح بایت. اگر بایت شما به خوبی تراز نباشد، این تحت عنوان مال اکلوژن شناخته می شود و می تواند به مشکلات مختلفی منجر شود.

ناهمترازی فک زمانی است که دندان های دو فک بالا و پایین هنگام بسته بودن دهان به درستی روی هم قرار نمی گیرند و باعث مشکلات بایت می شوند. این می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند مشکل در جویدن و صحبت کردن شود.

اوربایت و آندربایت شایع ترین انواع ناهمترازی فک هستند. در اوربایت، دندان های فک بالا جلوتر از دندان های فک پایین قرار می گیرند و در آندربایت برعکس آن اتفاق می افتد. اگر هم ترازی فک شما نامناسب باشد، در فعالیت های روزمره مانند غذا خوردن و صحبت کردن با مشکل مواجه می شوید. این می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. بنابراین بسیار مهم است که هر چه سریع تر فک ناهمتراز خود را اصلاح کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم، علل و درمان ناهمترازی فک، به خواندن این مطلب ادامه دهید. در پایان این مطلب، به برخی از پرسش های متداول در مورد ناهمترازی فک نیز پاسخ داده خواهد شد.

علائم قابل تشخیص ناهمترازی فک چیست؟

آیا در مورد ناهمترازی دندان ها یا فک خود مطمئن نیستید؟ به دنبال علائم ناهمترازی فک زیر باشید. آنها نشانه واضحی از وجود مشکلی در همترازی فک هستند:

• سر دردها عمدتاً با درد شانه و کمر همراه هستند.
• ضعف و شل شدن دندان ها.
• صدای کلیک از فک و ساییدن دندان ها.
• درد فک.
• لبخند بی دندان.
• فک بالای بسیار کوچک (نشانه ای از آندربایت شدید).
• مشکل در صحبت کردن، گاز گرفتن و جویدن.
• از دست دادن دندان.
• درد در شقیقه ها.
• تحلیل لثه به دلیل نمایان شدن آنها به دلیل عقب رفتن.
• فک بیش از حد سفت.
• صدای زنگ زدن، تق تق یا وزوز.
• مشکلات زیبایی.
• اختلال مفصل فکی گیجگاهی (TMD)
• آپنه خواب
• افزایش خطر مشکلات دندانی

چه عواملی باعث ناهماهنگی فک می شوند؟

این ناهماهنگی می تواند از دو منبع اصلی ناشی شود: دندان ها و فک شما. ممکن است از کودکی دچار مال اکلوژن (ناهماهنگی دندان ها) باشید، یا ممکن است شاهد ناهماهنگی ناگهانی فک باشید! ناهماهنگی دندان ها در نهایت می تواند به ناهماهنگی فک تبدیل شود. علل مختلفی برای ناهماهنگی یا ناهمواری فک وجود دارند. نامرتبی دندان های شما معمولاً با مداخلات ارتودنسی (مانند بریس ها) درمان می شود، در حالی که روش های درمانی برای تراز کردن فک متنوع تر هستند. عدم تراز فک می تواند منجر به عدم تطابق ردیف دندان های بالا یا پایین هنگام گاز گرفتن، چه در موارد آندربایت، اوربایت یا اورجت، شود.

بررسی کنید که کدام یک از شایع ترین علل ناهماهنگی فک باعث بروز مشکل شما شده اند! این موضوع نقش حیاتی در تعیین نحوه اصلاح فک ناهماهنگ شما دارد.

اختلال مفصل فکی گیجگاهی (TMJ)

TMJ مفصل بین فک بالا (ماگزیلا) و فک پایین (مندیبل) است. اختلال TMJ که با فک بالا و پایین مرتبط است، منجر به بروز عوارض شدیدی مانند درد، التهاب و گاهی اوقات کجی فک می شود.

دندان قروچه

دندان قروچه وضعیتی است که در آن دندان های خود را چه در خواب و چه در بیداری روی هم فشار می دهید و می سایید. این اختلال گاهی اوقات منجر به بروز اختلال TMJ می شود. از این رو، می تواند باعث درد و سفتی در فک و ناهمترازی ناگهانی فک نیز شود.

ضربه یا آسیب

هرگونه آسیب در طول ورزش های پر برخورد، حمله و تصادف می تواند باعث شکستگی یا ترک خوردن فک شود. حتی می تواند باعث در رفتگی فک شود. اگر آسیب ها یا شکستگی های جزئی وجود داشته باشند، خود به خود بهبود می یابند. با این حال، یک جراحی اصلاحی و به دنبال آن تثبیت، فقط می تواند برای تروما یا آسیب قابل توجه کمک کند.

سندرم درد میوفاشیال

درد میوفاشیال یک درد مزمن است که در اطراف فک رخ می دهد. وقتی فک را حرکت می دهید، می تواند باعث صدای کلیک و تق تق نیز شود. آرتروز صورت، آسیب دیدگی و وضعیت نامناسب بدن منجر به این سندرم دردناک می شود که اغلب علت فک ناهموار می شود.

مال اکلوژن

ناهمترازی دندان ها، که به عنوان مال اکلوژن شناخته می شود، اغلب دلیلی برای ناهمترازی فک می شود. این کجی دندان ها می تواند ناشی از وراثت، از دست دادن دندان، مکیدن بیش از حد انگشت شست در دوران کودکی، بریس های نامناسب و غیره باشد.

نقص های مادرزادی

ناهمترازی فک، آندربایت یا اوربایت می توانند در برخی افراد یک ناتوانی مادرزادی باشند. دندانپزشکان مراقبت های حمایتی مانند ریتینر و بریس ها را برای تغییر موقعیت دندان ها پیشنهاد می کنند. گاهی اوقات، جراحی نیز می تواند در ترکیب با درمان های ارتودنسی نیاز باشد.

درمان عدم تراز فک به شدت و علت آن، همراه با سابقه سلامتی و نگرانی های زیبایی شما بستگی دارد. گاهی اوقات، اگر علائم شما خفیف باشند یا اصلاً وجود نداشته باشند، اصلاً به درمان نیاز نیست. در ادامه به برخی از متداول ترین درمان ها، از جمله نحوه اصلاح کجی فک بدون جراحی، خواهیم پرداخت.

درمان های ناهمترازی فک کدامند؟

اگر ناهمترازی فک شما جزئی باشد، احتمالاً می توانید بدون درمان ادامه دهید. با این حال، اگر دردناک باشد و در فعالیت های روزانه شما خلل ایجاد کند، به درمان ویژه نیاز دارید. روش های مختلفی برای اصلاح فک ناهمتراز وجود دارند، اما فقط متخصص ارتودنسی می تواند یک گزینه مناسب را پیشنهاد دهد. در همین حال، می توانید این گزینه های استاندارد درمان فک نامرتب را بررسی کنید.

درمان های ارتودنسی

راه حل ارتودنسی مناسب برای مشکلات تراز فک شما بسته به نوع و شدت آن متفاوت است. در حالی که دندانپزشک شما برای برطرف کردن بسیاری از راه حل ها مناسب است، اغلب یک متخصص که تحت عنوان ارتودنتیست شناخته می شود، برای رفع مشکلات فک شما مفید خواهد بود که ممکن است موارد زیر را پیشنهاد دهد:

بریس ها

بریس ها از جمله متداول ترین ابزارهای دندانپزشکی برای اصلاح نامرتبی فک هستند. در درمان سنتی با بریس های فلزی، تنظیم بایت شما از طریق فشار در طول زمان با کمک براکت هایی انجام می شود که به دندان های شما متصل می شوند و با کمک کش ها و سیم ها محکم می شوند. بریس ها به دندان های شما بسته می شوند تا زمانی که دندان ها و فک شما دوباره در یک راستا قرار گیرند.

الاینرهای شفاف

الاینرهای شفاف، بریس های مدرنی هستند که از مواد پلاستیکی شفاف ساخته شده اند و آن را به یک درمان نامرئی تبدیل می کنند. الاینرهای شفاف نیز مانند بریس های فلزی، دندان ها را به موقعیت صحیح فشار می دهند. آنها به دلیل قابل جابجایی و متحرک بودن، گزینه مناسبی هستند.

هدگیر

تنظیم فک شما با بریس هایی انجام می شود که توسط بندهایی تکمیل می شوند که در خارج از دهان و دور سر شما ثابت می شوند.

فیس ماسک با کشش معکوس

اصلاح آندربایت با استفاده از بریس هایی که به دندان های عقب فک بالای شما ثابت می شوند و توسط بندهایی تکمیل می شوند که در خارج از دهان و دور سر شما ثابت می شوند.

اکسپندر یا وسیع کننده کام

اصلاح اوربایت با استفاده از یک ابزار قاب سیمی که روی سراسر کام دهان شما قرار می گیرد و آن را پهن می کند.

در نهایت، مهم است به یاد داشته باشید که فقط ارتودنتیست شما سابقه و نیازهای خاص سلامتی شما را می داند، بنابراین بهتر است برای درمان ارتودنسی از توصیه ها و دیدگاه آنها پیروی کنید.

دندانپزشکی زیبایی

اگر علائم و شدت ناهماهنگی شما خفیف است، ممکن است گزینه های زیبایی برای نیازهای شما مناسب باشند. در حالی که تنظیم ظاهر دندان های شما مشکل اساسی ناهماهنگی فک را برطرف نمی کند، می تواند به شما کمک کند تا در مورد لبخند خود احساس بهتری داشته باشید. اگر مشکلات تراز دندانی شما خفیف باشند یا اگر بیشتر از تغییراتی ناراحت هستید که در ظاهر شما ایجاد می کند، اصلاحات زیبایی بویژه جذاب هستند.

بریج ها

یک بریج دندانی، جای خالی یک یا چند دندان از دست رفته را پر می کند. بنابراین، بایت غیر طبیعی ناشی از نامرتبی دندان ها یا از دست دادن دندان را درمان می کند.

جراحی فک ناهمراستا

در برخی موارد شدید، دندانپزشک شما ممکن است جراحی ارتوگناتیک فک شما را توصیه کند. جراحی ارتودنسی یا ارتوگناتیک معمولاً به عنوان آخرین راه حل انجام می شود، زمانی که تمام درمان های دیگر برای فک ناهمراستا کارساز نباشند یا امکان درمان موارد شدید کجی فک وجود نداشته باشد. این روش اغلب در ترکیب با سایر درمان های ارتودنسی مانند بریس ها انجام می شود و شامل تنظیم یا تغییر موقعیت فک بالا یا پایین شما است.

اگر این موضوع شما را نگران می کند، مطمئن باشید که زمان بهبودی جراحی ارتوگناتیک عموماً کوتاه است. معمولاً به یک شب بستری شدن در بیمارستان و به دنبال آن یک هفته مرخصی از محل کار یا مدرسه نیاز خواهید داشت. در بیشتر موارد، به بستن دهان با سیم نیاز نخواهید داشت، اما در برخی موارد شدید، این کار توصیه می شود.

چگونه درد ناشی از ناهماهنگی فک را درمان کنیم؟

مدیریت درد در صورت ناهماهنگی شدید فک یا اختلال مفصل فکی گیجگاهی (TMJ) می تواند از طریق روش های زیر انجام شود:

• قرار دادن کیسه یخ یا گرم کردن: یک کیسه یخ یا آب گرم را به مدت چند دقیقه و در فواصل منظم روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
• خوراکی های مناسب بخورید: برای جلوگیری از درد بیشتر، اجتناب از خوراکی های سفت و ترد مانند آجیل و آبنبات بسیار مهم است. تمام خوراکی های نرم موجود مانند سبزیجات آب پز و ماست را بخورید.
• داروهای بدون نسخه: می توانید مسکن های بدون نسخه و داروهای ضد التهابی مانند مورتین و ادویل (استامینوفن و ایبوپروفن) دریافت کنید.
• داروهای آرامبخش: داروهایی که تنش عضلانی را کاهش می دهد و ضد اضطراب و ضد افسردگی هستند نیز می توانند برای کاهش درد و استرس پیشنهاد شوند.

ناهماهنگی فک برای من چقدر بد است؟

مشکلاتی که به دلیل کجی فک با آن مواجه می شوید به شدت ناهماهنگی فک شما بستگی دارند. می توانند از ناراحتی های جزئی بدون علامت تا آسیب به دندان ها و فک متغیر باشند.

آیا بریس ها می توانند فک نامرتب را درمان کنند؟

بریس ها مال اکلوژن را اصلاح می کنند. بنابراین اگر دندان های نامرتب دلیل نامرتب بودن فک شما هستند، بریس ها می توانند مشکل را برای شما حل کنند. در برخی موارد، اگر متخصص ارتودنسی تشخیص دهد که بریس ها درمان مناسبی برای شما هستند، می توانند در ترکیب با جراحی ارتودنسی نیز عمل کنند.

آیا جراحی می تواند فک کج را اصلاح کند؟

موارد جزئی ناهماهنگی فک را می توان با ابزارهای ارتودنسی مانند بریس ها، محافظ دندان شبانه و غیره درمان کرد. با این حال، نامرتبی شدید فک برای برطرف شدن به جراحی ارتودنسی نیاز دارد.

زندگی با ناهماهنگی فک

خوب است به خاطر داشته باشید که ناهماهنگی فک از نظر شدت، نحوه بروز و علت اصلی بسیار متفاوت است. به همین ترتیب، درمان مناسب بر اساس این عوامل و اینکه آیا به خاطر ظاهر خود به گزینه های زیبایی علاقه دارید یا خیر، متفاوت خواهد بود. دانستن چگونگی رسیدگی به ناهماهنگی فک و علائم مرتبط با آن، به درک شما از علت اصلی آن بستگی دارد. به همین دلیل، دریافت تشخیص تخصصی از دندانپزشک شما هوشمندانه است. صرف نظر از علت، یکی از چالش های زندگی با بایت ناهماهنگ، اطمینان از مراقبت و تمیز کردن صحیح لبخند شما است.

نکاتی برای حفظ بهداشت مناسب دهان و دندان عبارتند از:

• دو بار در روز به مدت دو دقیقه با یک مسواک نرم، به آرامی دندان های خود را مسواک بزنید.
• یک بار در روز بین دندان های خود را با نخ دندان، مسواک بین دندانی یا دستگاه واتر فلاسر تمیز کنید.
• به طور منظم با دهانشویه یا دهانشویه ضد عفونی کننده دهان خود را بشویید.
• یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید که غذاها و نوشیدنی های شیرین و اسیدی کمی بخورید.
• حداقل هر شش ماه یک مرتبه به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

این مقاله با هدف ارتقاء درک و دانش در مورد موضوعات عمومی سلامت دهان و دندان تهیه شده است. این مقاله جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای نیست. همیشه در مورد هرگونه سؤالی که در مورد یک وضعیت پزشکی یا درمان دارید، از دندانپزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات درمانی واجد شرایط مشاوره بگیرید.