تورم لب بر اثر استرس و جویدن لب

با سلام..من به دلیل استرس چن روزی بود لبمو مدام میجویدم..دو سه روز بود که خیلی ملتهب و دردناک بود و قرمز شده بود وسط لب بالاییم..امروز صبح هم یک جوش سر سفید دقیقا مثل جوش صورت روی لب بالاییم درومد که بعد از فشار دادن ازش چرک و مایع زرد رنگ خارج شد..حالا یه تیکه از لبم بسیار دردناک و ملتهبه و باد کرده خیلی و دوباره همون جوش سفید رنگ همون قسمت درومده..چیکار کنم؟میشه راهنمایی کنین