درمان درد لثه

درد لثه چیست؟

درد لثه مشکل آزار دهنده ای است که می تواند به دلایل متعددی بروز یابد:

گاهی اوقات این مشکل می تواند خیلی ساده و حتی با مسواک زدن بروز یابد، ممکن است نتیجه آفت دهان باشد، یا حتی استفاده از پروتزهای دندانی مصنوعی، ریتینرها، یا بریس های ارتودنسی. در زنان، این مشکل ممکن است در نتیجه تغییرات هورمونی، بارداری، یا یائسگی بروز یابد و می تواند در نزدیکی های دوره قائدگی نیز اتفاق بیفتد. گاهی اوقات دیگر، درد لثه هل می تواند علامت و نشانه مشکل جدی تر سلامت دهان مانند برفک، ژینژیویت، یا پریودنتیت باشد.

با استفاده از این راهکارهای خانگی می توان به سرعت درد لثه ها را تسکین داد. مطمئن شوید تفاوت بین زمان هایی که این درمان ها بی خطر هستند و زمان هایی که خطرناک هستند را می دانید و در مواقع لازم به دندانپزشک مراجعه نمایید.

چگونه می توان در منزل درد لثه را کاهش داد؟

اگر تنها علامت شما درد لثه است، سعی کنید این درمان های خانگی را امتحان کنید:

کاهش درد لثه

شستشو با آب و نمک

یک فنجان آب را روی حرارت گرم کنید (نه در حال جوش- فقط گرم) و داخل یک لیوان سرد بریزید. یک قاشق چایخوری نمک را به آب داغ بیفزایید و آن را به خوبی ترکیب نمایید. این ترکیب را داخل دهان خود بچرخانید، و وقتی کار شما تمام شد آن را داخل سینک تف کنید (از بلعیدن آن خودداری نمایید).

نمک به پیشگیری از رشد باکتری های داخل دهان کمک می کند و باکتری های داخل لثه ها را کاهش دهد، که ممکن است منجر به تورم بافت های داخل دهان شوند.

کمپرس

به منظور کاهش درد لثه ها، کمپرس گرم یا سرد را امتحان کنید.

برای کمپرس گرم:

آب را تا حدی گرم کنید که دمای آن برای شما قابل تحمل باشد (نه در حال جوش). یک دستمال تمیز را داخل آب گرم بگذارید و سپس آب اضافی آن را بگیرید. به آرامی دستمال مرطوب و گرم را روی صورت خود، در قسمتی بگذارید لثه های شما درد دارند (آن را مستقیماً روی لثه ها نگذارید).

برای کمپرس سرد:

یک تکه یخ کوچک را داخل یک دستمال بپیچید و آن را مانند کمپرس گرم روی صورت خود قرار دهید.

از هر یک از این روش ها استفاده کنید تا زمانی که درد تسکین پیدا کند، یا کمپرس های گرم و سرد را به طور متناوب استفاده کنید تا زمانی که هر گونه تورم و التهابی از بین بروند.

ضماد گیاهی

برخی گیاهان و ادویه های خاص هستند که می توانند به داروهای خانگی برای کاهش التهای لثه و درد تبدیل شوند. پودر میخک و اسپیلانتس هر دو گیاهان کاهش دهنده درد هستند. آنها مدتها به عنوان کاهش دهنده های درد استفاده شده اند. یک گیاه پودر شده ضد التهاب مانند زردچوبه هم می تواند کمک کننده باشد.

برای استفاده از این درمان ها، پودر گیاهی مورد نظر را با مقداری آب گرم مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود. خمیر ا مستقیماً روی لثه قرار دهید تا زمانی که در تسکین یابد، سپس دهان را با آب شستشو دهید. این کار را به تعداد دفعات لازم تکرار کنید. در حال حاضر پودر میخک، اسپیلانتس، و  زردچوبه قابل خریداری هستند.

کاهش درد لثه

اسپری دندان خانگی

روغن های ضروری را داخل یک اسپری با یکدیگر ترکیب نمایید. برای این درمان از یک بطری اسپری تمیز استفاده کنید که هیچ محصول دیگری داخل آن نبوده است. بطری را با آب پر کنید و پنج قطره از روغن های ضروری مورد نظر خود را (به ازای هر اونس روغن پایه) به آن بیفزایید. درب بطری را ببندید، آن را تکان دهید و به مقدار لازم از آن را روی موضع اسپری کنید. هرگز اجازه ندهید روغن خالص بدون ترکیب شدن با روغن پایه ای مانند روغن بادام شیرین با پوست تماس پیدا کند. بعلاوه از بلعیدن روغن های ضروری خودداری کنید. پس از این کار دهان خود را با آب بشویید و آن را تف کنید.

روغن هایی مانند نعنا، پونه کوهی، و میخک خاصیت های کاهش دهنده درد، کاهش دهنده التهاب، و افزیش دهنده جریان خون دارند.

کاهش درد لثه

دمنوش کیسه ای

یک دمنوش کیسه ای تازه بردارید و به مدت 5 دقیقه آن را داخل آب جوش بیندازید و آن را بیرون بیاورید، همانطور که چای درست می کنید. وقتی دمنوش کیسه ای به اندازه ای خنک شد که بتوان به آن دست زد، آن را مستقیماً، حداقل به مدت 5 دقیقه، روی لثه ای که درد دارد قرار دهید.

دمنوشی را انتخاب کنید که سرشار از تانن قابض است، از جمله چای سیاه، چای سبز، یا حتی دمنوش گل ختمی. یا دمنوشی را کنید که حاوی گیاهان ضد التهاب است- زنجبیل و بابونه شناخته شده ترین نمونه ها هستند. گیاهان ضد التهاب آرامبخش هستند، در حالی که تانن هر چیزی که موجب آزار لثه می شود را جذب می کند.

ژل های بی حس کننده دهانی

ژل های دهانی دارویی در داروخانه ها در دسترس هستند. آنها حاوی مواد طبیعی و مصنوعی هستند که کمک می کنند لثه بی حس شود و درد آن تسکین یابد. برخی از آنها حتی حاوی مواد گیاهی بی حس کننده مانند میخک و اسپیلانتس هستند.

داورهای مسکن OTC

داروهای مسکن معمول ساده و داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب، مانند استامینوفن (تیلنول) و ایبوپروفن (ادویل) می توانند به کاهش درد کمک کنند. اگر درد لثه شما آزار دهنده است و درمان های موضعی پاسخگو نیستند، این گزینه ها را امتحان کنید. شما می توانید از آنها بدون نسخه پزشک استفاده نمایید.

چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟

درد لثه اغلب اتفاقی است که وقتی رخ می دهد به راحتی قابل درمان است. در برخی مواقع خاص، درد لثه می تواند علامت مشکلات دهانی بزرگتر باشد. در صورتی که درد لثه شما به اشکال زیر بود به دندانپزشک مراجعه کنید:

• مداوم یا شدید است.
• در خوردن یا خوابیدن شما اختلال ایجاد می کند.
• با علائم دیگر همراه است.

درد لثه می تواند علامت و نشانه مشکلات دیگری باشد، از جمله برفک دهان، ژینژیویت، بیماری لثه یا پریودنتیت.

اگر هیچ علامت و نشانه دیگری غیر از درد لثه ندارید، سعی کنید مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن را آرام تر انجام دهید. اگر خانم هستید، یادداشت کنید آیا درد لثه شما در طول زمان های خاصی از ماه اتفاق می افتد یا باردار هستید یا دوران یائسگی را تجربه می کنید. این تغییرات هورمونی طبیعی وارتباط آنها با بروز درد لثه غیر عادی نیست.